Mindful eating
– Vegetarisk matlagningskurs, yoga och mindful eating
Vad händer när vi äter med medveten närvaro? I detta harmoniska paket kommer du få laga en vegetarisk tre-rätters middag ihop med Cissi Urbanke på Skårs gård – en mästare på det vegetariska köket. Du kommer få ett avslappnande yogapass och testa på att äta med eftertanke ihop med fantastiska gänget på Hela Hälsans hus.
Först blir det alltså ett härligt yogapass på mattan. I Vinyasa Slow Flow får du landa i kroppen och långsamt röra dig i takt med dina andetag. Klassen passar dig oavsett om du är helt ny till yoga eller har yogat tidigare. Efter klassen bjuds det på en mindful eating workshop med fika och möjligheten att bara vara, i Hela Hälsans härliga hus med naturen runt knuten.
På lummiga Skårs Gård, träffar ni Cissi Urbanke som kommer vägleda er genom vegetarisk matlagning. Skårs Gård har anor från 1800-talet och har med mycket kärlek rustats upp till en skogsnära mötesplats i Gällinge. Genom sin mat levererar Skårs gård säsongsbaserad smakglädje.
Tillsammans på Skårs gård komponerar ni en trerätters middag som får avsluta denna härliga dag. Menyn får du med dig hem, tillsammans med en rejäl avslappning och massor av nya tips i din vegetariska matlagning
Fakta om paketet:
Pris: 1250 kr per person inkl moms
Bokningsbara datum: Kommer snart inför 2025
Om Hela Hälsans Hus är ett unikt livsstilshak med fokus på helhetshälsa. Drivkraften är att göra gott för människor och skapa hälsa, kärlek och hållbarhet i en föränderlig värld. De värnar om det lokala, småskaliga och genuina med fokus på miljö och hållbarhet. Hela Hälsans Hus drivs av Erika Holm och Anna Bragsjö. Du hittar dem i ett karaktäristiskt falurött hus vid vägs ände. Havsnära och omgivet av skog och ängar.
Om Skårs Gård har varit en välkomnande mötesplats sedan 1997. Gården har anor från 1800-talet och har med mycket kärlek rustats upp till dagens skogsnära mötesplats i Gällinge. Smakglädje – vilket härligt ord! Det är precis vad Skårs Gård försöker förmedla med sin mat. Maten och deras egentillverkade glass har alltid inslag av just glädje. De serverar säsongsbaserad mat de själva tycker om och som stimulerar öga och gom. Det är enkelt och rustikt, ofta med en twist som gör att maten känns speciell. Inspirationen hämtas från den halländska naturen, med nedslag i hela världen. Maten ramas in i en vacker miljö, där vi tänker på uppläggning, ljussättning och naturligtvis fräscha blommor direkt från vår egen trädgård. Kock på Skårs Gård är Cissi Urbanke, en av Sveriges främsta kockar inom hållbar & vegetarisk/vegansk mat! Av henne ska ni få lära och laga mat tillsammans med. Resultatet blir en trerätters middag som final för denna dag. Menyn får du med dig hem och massor av tips i din vegetariska matlagning.
Bokning och fakturering
Bokningen och betalningen sker på hemsidan https://helahalsanshus.kaddio.com/calendar
Bokningen är giltig först efter att betalning genomförts och bekräftats.
Efter gästens bokning får de ett bekräftelsemejl som fungerar som avtal mellan dig och Hela Hälsans Hus Kontrollera att uppgifterna stämmer och meddela oss omedelbart vid eventuella felaktigheter.
Hela beloppet för workshop och middag betalas vid bokningstillfället via bank-, kreditkort eller swish
Alla priser är inklusive moms.